Meditación
Suele asociarse con difíciles técnicas para vaciar la mente y/o con experiencias místicas. Sin embargo, la meditación consiste en técnicas muy simples de respiración para calmar tu mente y relajarte. ¡No requiere experiencia previa!
Meditación guiada individual
Sesiones individuales de meditación guiada, donde aprenderás la forma correcta de respirar y diferentes técnicas para lograr calmar tu mente.
$10.000
Para reservar envía un mensaje vía Whatsapp al +569 84140676 o bien correo electrónico a meditacion@arokaya.cl
Meditación guiada grupal
Una vez al mes, realizamos una sesión grupal de Meditación con Guía Espiritual
$3.000
Para reservar envía un mensaje vía Whatsapp al +569 84140676 o bien correo electrónico a meditacion@arokaya.cl
Retiro meditación
Práctica de respiración consciente para despertar tu mente y encontrar paz interior.
Contenido :
-Enseñanza y práctica de meditación: Sentado, caminando y acostado
-Meditación en movimiento creando tu propio “Bandera de frases y pensamientos positivos”
-Dharma: enseñanza del budismo
-Aprende a compartir y entregar la energía y mérito generada con la meditación
¡Próximamente nueva fecha!
Autohipnosis para sanar alergias
Terapia personalizada de 2 horas para todos aquellos que padecen de alergias o alguna enfermedad auto inmune y que deseen aprender a usar su mente para sanar sus cuerpos.
Contenido:
-Sesión de meditación guiada para relajar nuestra mente, tomar conciencia y conectarnos con nuestro cuerpo.
-Sesión de relajación.
-Técnica de auto-hipnosis personalizada para controlar tu sistema inmune y sanar alergias.
$35.000
Para reservar envía un mensaje vía Whatsapp al +569 84140676 o bien correo electrónico a terapia@arokaya.cl